Kivi Tüketmenin Vücuda Pek Bilinmeyen Etkileri
A, C, E ve K vitaminleri ve potasyum, kalsiyum, sodyum, demir, fosfor, magnezyum, çinko ve folat minerallerini içermektedir.
Aynı zamanda kivi içerisinde omega 3 yağ asidi ve folik asit barındırmaktadır. Kivi solunum yolları problemleri başta olmak üzere kalp ve damar hastalıklarının önüne geçer. Kilo kontrolü ve cilt sağlığını korur.
- Astımın belirtilerini rahatlatır.
- Çocuklarda hırıltıyı önler.
- Akciğer fonksiyonlarının artırılmasına yardımcı olur.
- Kanser ya da iltihaplanma gibi rahatsızlıklara neden olabilecek radikalleri ortadan kaldırır.
- Zararlı patojenlere karşı vücudun bağışıklığının güçlenmesini sağlar.
- Sindirim sistemini rahatlatır.
- Hamilelikte anneler için folat desteği sağlar.
- Güzel ve sağlıklı cilt oluşumunu sağlar.
- Cilt kırışıklıklarını önler.
- Kan basıncının dengelenmesini sağlar.
- Zayıflamaya yardımcı olur.
- Kalp sağlığını destekler.
- Solunum yolları hastalıklarına iyi gelir.
- Akciğer sağlığını destekler.
- Hamilelikte bebek gelişimini destekler.
- Ciltte oluşan hasarların onarılmasına yardımcı olur.
- Akne ve akne iltihaplarının giderilmesini sağlar.
- Göz hastalıklarının oluşmasını engeller.
- Kalp ve damar sağlığını destekler.
- Bağışıklık sistemin güçlendirir.
- Alerji, iltihap ve kanser oluşumunu engeller.
- Mide sağlığını korur.
- Astım ve benzeri solunum yolları hastalıklarının belirtilerini hafifletir.
- DNA’da oluşabilecek zararları en aza indirir.
- Kanın sulandırılmasına yardımcı olur.
- Bebekler ek gıdaya başladıklarında kemik gelişimlerini destekler.
- Vücudun toksinlerden arındırılmasını sağlar.
- Nezle ve grip benzeri hastalıklara iyi gelir.
- Kılcal damarların yapılarını güçlendirir.
- Kandaki yağın düzeyini düşürür.
- Kan sulandırıcıdır.
- Kabızlığın önüne geçer.
- Stres ve depresyon riskini azaltır.
- İltihap oluşumunun önüne geçer.
- Kalp krizi ya da felç riskini düşürür.
Keşfet