Patates neye faydalıdır? Patatesin yararları

Magnezyum, çinko, kalsiyum, demir, fosfor, manganez, selenyum, potasyum, sodyum minerallerini ve B6, C vitaminlerini içermektedir.

Patatesin Faydaları

• Vücuttaki toksik maddelerden arındırılmasını sağlar.
• Kanın temizlenmesini sağlar.
• Hücreleri yeniler.
• Patates suyu safra kesesi, mide ve karaciğer hastalıklarının önlenmesini sağlar.
• Vücuttaki virüslerin yok edilmesini sağlar.
• Bağışıklık sistemini destekler.
• Yorgunluğa iyi gelir.
• Kabızlığın tedavisinde kullanılır.
• Başta kolon kanseri olmak üzere birçok kanserini önler.
• Bağırsak çalışmasını ve bağırsakların temizlenmesini destekler.
• Cinsel gücü artırmaya yardımcıdır.
• Cilt sağlığını destekler.
• Troidin düzenli çalışmasını destekler.
• Kalp ve damar sağlığını korur.
• Tansiyonu dengeler.
• Mide gazlarını önler.
• Sindirimi hızlandırır.
• İhtiyaç duyulan günlük C vitamini ihtiyacının yaklaşık %30’unu karşılar.
• İshali önler.
• Hafızayı ve psikolojiyi olumlu yönde etkiler.
• Kan şekerini dengeler.
• Çölyak hastalığına iyi gelir.
• Ülseri rahatlatır.
• Mide asidi sorununu yatıştırır.
• Artrit iltihabının azaltılmasını sağlar.
• Endişe ve kaygıyı azaltır.
• Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
• Cilt kırışıklıkları oluşmasını engeller.
• Cilt lekelerini azaltır.
• Cildin yaşlanmasını önler.
• Göz altı şişliklerinin ve morluklarının tedavisinde kullanılır.
• Ölü deri hücrelerinin temizlenmesini sağlar.
• Güneş yanıklarını tedavi eder.
• Akne ve sivilcelerin tedavisinde ve önlenmesinde kullanılır.
• Vücutta karşılaşılan iltihapların giderilmesine yardımcı olur.
• Midede asit oluşmasını önler.