Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir?
Çörek otu gerek yemeklerde gerek kişisel bakım için oldukça sık kullanılan bir bitki türüdür. Çörek otu yağının sağlık açısından bir sürü yararı bulunmaktadır. Mucize bir bitki olarak adlandırılan çörek otu, kozmetik, sağlık, beslenme gibi pek çok farklı sektör kaynağında kullanılmaktadır. Çörek otu yağına içerik olarak da bakıldığı zaman içerisinde bulundurduğu zengin lif ve minareler bakımından oldukça faydalı bir bitkidir. İçerisinde bulundurduğu A, B, C, E gibi vitaminler sayesinde pek çok konuda zengin bir bitki türüdür. Uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Ancak şunu da belirtmeliyiz ki her şeyin fazlası zarar olduğu gibi çörek otu yağının da fazlası zarardır ve bünyenize göre yan etkiler barındırabilir. Bu yüzden doktorunuza başvurmadan bu tür ürünleri kullanmanızı tavsiye etmeyiz.
Çörek otu yağı faydalarına şöyle bir göz atarsak;
-Bağışıklık sistemimiz için oldukça faydalıdır. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
-Stresi ve gerginliği önler. Rahatlamanıza yardımcı olur.
-Egzama gibi yara çeşitlerine de oldukça fayda sağlar.
-Şekeri dengeleyerek günlük şeker ihtiyacınızın bir kısmını almanıza yardımcı olur.
-Sivilceleriniz için çörek otu yağını kullanabilirsiniz, bir pamuğun üzerine döküp masaj yaparak bekletebilir sonra duru su ile yüzünüzü yıkayabilirsiniz.
-Çörek otu yağını saç derinizin yumuşaması için de kullanabilirsiniz. Saç derinize masaj hareketler göstererek saç derinizin yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Kadınlar arasında bu yöntem çok kullanılmaktadır.
-Çörek otu yağı cildinizin daha nemli ve yumuşak bir yapıya sahi olmasını sağlar. Bu sayede cildinizde oluşabilecek sivilce ve akne olasılığını da azaltabilmektedir.
Yukarıda söylediğimiz gibi çörek otu yağının da gün içerisinde gereğinden fazla miktarda kullanılması sağlık açısından oldukça zararlıdır. Bu yüzden doktorunuza görünmeden bu tür bitkisel yağların kullanılması tavsiye edilmemektedir. Her üründe olduğu gibi çörek otu yağının da zararı ve yan etkileri bulunmaktadır.
Kaynak: Doktor Tarif
