Kivinin Yararları

Kivi ülkemize 1988 yılında girmiş bir meyvedir. Ülkemize geldiği yıllarda yüksek fiyatlara sahipken şuan daha makul fiyatlara tüketilebilmektedir.

Kivi meyvesinin yararlarından bahsetmeden önce kivi ile ne zaman tanıştık bundan bahsetmek istiyorum. Kivi ülkemize 1988 yılında girmiş bir meyvedir. Ülkemize geldiği yıllarda yüksek fiyatlara sahipken şuan daha makul fiyatlara tüketilebilmektedir. Kivinin anavatanı Çin olarak geçmektedir çoğu kaynakta ama bu konuda farklı iddialarda mevcuttur. Kivinin yararlarına gelecek olursak;

Kivi astım hastalarının semptomlarının azalmasını sağlar.
Kivi kan basıncını düzenler.
Tadındaki ekşilikten tahmin edebileceğimiz gibi kivi yüksek C vitamini barındırır.
Kivi kilo vermeyi sağlar.
Kivi diyetlerde daha az yemek yenmesini sağlar.
Kivi sağlıklı bir deriye sahip olmamızı sağlarken,
Kivi cilt kanserinden korur.
Kivi diş eti ve diş hastalıklarından kişileri korur.
Kivinin ağız sağlığına olumlu katkıları bilinmektedir.

Kaynak: Doktor Tarif