Yaseminli Yeşil Çay Tarifi ve Faydaları

Evde pek fazla hazırlanmasa da Yaseminli yeşil çayı birçok çay markasında bulmanız mümkündür.

. Aynı zamanda evinizde de hazırlayabilirsiniz. Birçok probleme ve hastalığa karşı faydalı olan Yaseminli yeşil çay özellikle alıştıktan sonra bırakamayacağınız bitkisel çaylardan birisi. Yasemin çiçeklerinin o mükemmel kokusu ile yeşil çayın birleşimi sizlere yumuşak ve içimi güzel bir çay olarak dönecek… Günün her anında bu çayı tüketebileceksiniz.

Eğer hazır poşet çay yerine evde kendi çayınızı kendiniz yapmayı tercih ediyorsanız bu çayı nasıl hazırlayacağınızı sizler ile paylaşalım. Bir miktar yeşil çayı öncelik ile 80-85 derece su içerisinde demlenmeye bırakın. O esnada üzerine hazırlanmış olan yasemin çiçeği kurularını ilave edin. 5-10 dakika bekledikten sonra süzün. Çayımız içmeye hazırdır. Afiyet olsun

Peki,Yaseminli yeşil çayın faydaları nelerdir?

Yaseminli yeşil çay yorgunluğa karşı etkilidir, enerjiyi artırır.
Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olanlarda bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
Zayıflamak isteyenler bu çayı tüketebilirler.
Kalp ve damar sağlığına faydalıdır.
Strese karşı etkilidir, kişiyi stresin kötü etkilerinden uzaklaştırır.
Zekâ, dikkat ve konsantrasyon üzerine olumlu etkileri vardır.
Kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
Antioksidan etkisi vardır.
Özellikle sırt ve bel ağrılarında işe yaramaktadır.
Bazı alerji türlerine karşı iyi gelmektedir.
Kötü ağız kokusunu da giderir.