Baş Ağrısını Ortadan Kaldıracak 2 Süper Besin! Çayını Yapın İçin

Başınız ağrıdığı zaman bu iki süper besinden yararlanın. Baş ağrısına iyi gelecek 2 çay tarifi...

Baş ağrısı, her yaştan insanda görülebilen bir problemdir. Genelde çok ciddiye alınmayan baş ağrısı, gündelik yaşamı etkiler. Çoğu zaman stres, uykusuzluk, yorgunluk, susuz kalma, alkollü içecekler veya aşırı yemek yemenin sebep olduğu baş ağırsını ilaç alarak geçirmeye çalışırız. Ancak birçok uzman her baş ağrısında ilaç içilmesini önermez. Evet, doğrudur. Çünkü her ağrı kesici baş ağrısı için uygun değildir.

Vereceğimiz bu iki muhteşem bitki çayı ise baş ağrınızı kesecek ve sizi rahatlatacak. Bu sayede gereksiz yere ilaç almamış olacaksınız.

Baş Ağrısını Gideren Bitki Çayları

Zencefil Çayı

2 su bardağı suyun içerisine 1 parça zencefil ve 1 tane çubuk tarçını ekleyip, kaynatın. Kaynadıktan sonra ocaktan alın ve 5 dakika demlenmeye bırakın. Süre sonunda 1-2 dilim limon suyu ekleyerek için.

Limonlu Yeşil Çay

1 su bardağı kaynar suyun içerisine 2 çay kaşığı yeşil çay, 3-4 yaprak taze nane ve 2 dilim limon ekleyin ve 5 dakika demlendirin. Süre sonunda afiyetle için.