Baş Dönmesine Karşı Yapılacak 3 Şey

Başınız döndüğü zaman bu 3 şeyden yararlanarak baş dönmenizi ortadan kaldırabilirsiniz

Baş dönmesi, genelde ani hareket sonucu meydana gelen geçici bir sorundur. Ancak uzun süre açlık, aşırı yeme, tansiyon düşmesi veya şeker seviyesinin düşmesi hatta kandaki oksijenin azalması sonucu da meydana gelebilir. Bunlardan bazıları ciddi sağlık sorunu olsa da önceden fark edildiğinde önlenebilir.

Peki baş dönmesi nasıl geçer? merak ediyorsanız, sizler için bazı bilgileri derledik.

Baş Dönmesine İyi Gelen Bitkiler

Zencefil

Zencefil, başta mide bulantısı olmak üzere birçok soruna iyi gelir. Bunlardan biri de baş dönmesi. Kan akışını düzenleyen ve beyne oksijen gitmesini kolaylaştıran zencefilden çay yaparak faydalanabilirsiniz.

Limon

Baş dönmesi denilince akıllara ilk limon gelir. Baş dönmesinin en doğal ilacı sayılan limon su karışımı hazırlayarak kısa sürede sonuç alabilirsiniz.

C Vitamini

Baş dönmesi şikayetinizi geçirecek bir diğer besin ise C vitamini bakımından zengin olanlardır.