Böbreklere Zarar Verdikleri Kanıtlanan Besinler

Böbreklere Zarar Verdikleri Kanıtlanan Besinler
Bazı besinler böbreklere zarar veriyor. Böbrek sağlığını korumak için tüketirken dikkat etmeniz gereken besinleri sıraladık.

Böbrek sağlığı şüphesiz önemlidir. Çünkü günlük metabolizma sonucunda oluşan üre ve kreatinin gibi zararlı maddelerin vücuttan idrar yoluyla atılımını sağlar. Bu sayede diğer tüm organların sağlıklı bir şekilde çalışması sağlanmış olur. Ancak bazı gıdalar böbrek sağlığını olumsuz etkilerken, bazı gıdaların da aşırı tüketimi olumsuz etkiler.

Sağlıklı çalışmayan böbrek sonucu diğer organlarında hayati tehlikesi vardır. Örneğin; sağlıklı çalışmayan böbrek sonucu; idrara çıkmakta zorlanırız, ayak kokusu meydana gelir, aşırı terleme yaşanır.

Vereceğimiz besin listesi sadece böbrek hastalarının yemekten kaçınması gerekenler değil, aynı zamanda böbrek sağlığını korumak isteyenlerinin de az tüketmesi gerekenleri içeriyor.

Böbrek Hastaları Neleri Yememeli?

  • Fastfood
  • Kızarmış gıdalar
  • İşlenmiş gıdalar
  • Aşırı kırmızı et ve et suyu
  • Aşırı süt ve süt ürünleri
  • Yumurta
  • Katkı maddeli içecekler
  • Sakatatlar
  • Tuz
  • Kuruyemiş
  • Kurutulmuş meyve
  • Çikolata

Ayrıca böbrek hastası bir kişi; sigara, alkol ve asitli ve kafeinli içeceklerden de uzak durmalıdır.

Keşfet