Canan Karatay'dan limonlu suyla ilgili dikkat çeken açıklama...
TGRThaber.com.tr sitesinde yer alan bir haberde; Canan Karatay tarafından yapılan açıklamanın detaylarına yer verildi. Limonlu suyla ilgili Karatay'ın açıklamaları paylaşıldı. Canan Karatay'a göre limonlu suyun birden çok faydası bulunuyor.
Canan Karatay, günde 1 bardak limonlu su içmenin sağlık açısından çok faydalı olduğunu söyledi.
Karatay açıklamasında ''Limonlu su, bağırsakların aktif çalışmasına yardımcı olarak sindirimi kolaylaştırır ve düzenli tüketildiğinde yağ yakma özelliği gösterir. Sabah aç karnına limonlu su tüketildiğinde, kilo vermek için birikmiş ödemler idrar yoluyla dışarı atılır. Limonlu su, metabolizmayı hızlandırarak fazlalık yağlarınızdan kısa zamanda kurtulmanıza yardımcı olur.'' dedi.
ARAŞTIRMALAR KANITLAMIŞ DURUMDA
Üstelik yapılan araştırmalarda da Canan Karatay'ın limonlu suyla ilgili açıklamaları doğrulandı.
Limonlu Su Kürü Nasıl Yapılır?
memorial.com.tr sitesinde yer alan içerikte limonlu su kürünün tarifi paylaşıldı.
Kolaylıkla hazırlanan limonlu su için, limon ve suya ihtiyacınız vardır. Dilimlere ayırdığınız limonun suyunu sıktıktan sonra ılık olan bir bardak ya da şişe suya 1-2 limon dilimi ile birlikte ekleyip, içebilirsiniz. Dilerseniz taze nane gibi ürünlerle suyu tatlandıradabilirsiniz.
Yağ yakan maydonozlu limonlu su kürü için 1 su bardağı ölçüsü için 15 adet maydanoz ve 1 adet limon gereklidir. Sıkılmış 1 limonun suyunu, 1 bardak suyu ve 15 adet maydanozu blenderdan geçirmeniz yeterli olacaktır. Daha sonra ortaya çıkan limonlu su kürünü 15 gün boyunca sabahları kahvaltıdan önce içmeniz yeterlidir.
LİMONLU SUYUN BİLİNMEYEN FAYDALARI
Limonlu su, birçok farklı faydası olan sağlıklı bir içecektir. İşte limonlu suyun bilmeniz gereken bazı faydaları:
1. Cilt Sağlığı: Limonlu su, cilt sağlığına faydalıdır. Yüksek miktarda C vitamini içerir ve antioksidan özelliklere sahiptir. Bu nedenle, cildinizi nemlendirir ve parlaklık kazandırır.
2. Sindirim Sistemi: Limonlu su, sindirim sistemi için faydalıdır. Limon, sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olan asitler içerir. Ayrıca, limonlu su, mide asidini dengeleyebilir ve kabızlık sorunlarına iyi gelir.
3. Bağışıklık Sistemi: Limonlu su, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. C vitamini içeriği sayesinde, vücudunuzun enfeksiyonlara karşı direncini artırır.
4. İdrar Yolu Enfeksiyonları: Limonlu su, idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir. Limon, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olan sitrik asit içerir.
5. Toksinlerin Atılması: Limonlu su, vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Limon, vücudunuzu alkalize ederek, toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Limonlu suyun faydalarından yararlanmak için, sabahları aç karnına bir bardak limonlu su içebilirsiniz.
