Kanserle mücadele eden ve bağışıklık sistemini güçlendiren besinler

Hemen hemen kanser neredeyse her eve girmeye başladı. Kanser hastalığı bu denli artarken kanserden koruyan besinlerde her daim merak konusu olmuştur.

Bilim insanları tarafından ortaya atılan bir iddiaya göre kayısı çekirdeği kanserli hücrelerle savaşıyor. Bu haber Anadolu Ajansı tarafından da haberleştirilmişti. Yayınlanan haberde acı kayısı çekirdeğinin kanserli hücreleri öldürdüğü ve sağlıklı hücreleri yenilediği belirtiliyor!

Peki kayısı çekirdeği haricinde kanserden koruyan besinler nelerdir?

Hürriyet gazetesinde yayınlanan bir haberde kanserden kesinlikle koruyan besinlere yer verildi. Pazı, ıspanak, karalahana gibi koyu yeşil, pancar, domates, nar gibi koyu kırmızı; kayısı, havuç, balkabağı gibi koyu sarı ve turuncu; patlıcan gibi mor; sarımsak, soğan gibi beyaz besinlerin kanser savaşçısı olduğuna dikkat çekildi.

BOL SU İÇMEK GEREKİYOR

Öte yandan vücudu susuz bırakmamak gerekiyor. Bol su içmek gerekiyor. Haricinde de hareketli bir yaşam çok önemli.

Eğer fazla kilolar varsa onlardan da kurtulmak gerekiyor.

Fazla kilo sadece kansere yol açmıyor. Diyabet, karaciğer yağlanması gibi rahatsızlıklara da yol açıyor.

Bu yüzden ideal kiloya ulaşmak her daim çok daha önemlidir.

Ayrıca yeşilçay tüketmeyi ve limon tüketmemeyi de ihmal etmemek gerek. Limonda bağışıklık sisteminin çelik gibi olmasını sağlıyor