Karaciğer Yağlanmasını Önleyen Bitki Çayları Neler?

Karaciğer yağlanması, birçok sağlık sorununu tetiklemektedir. Bu bitki çaylarından herhangi birini düzenli olarak tüketerek, karaciğer yağlanmasını önleyebilirsiniz.

Karaciğer, aldığımız besinlerin vücudumuzun kullanabileceği şekilde besin maddelerine ayırırken, demir, vitamin, yağlar ve şekerler gibi enerji kaynaklarını da depolama görevi görür.

Sağlığımız için bu kadar önemli olan karaciğer, yediğimiz fastfood, fazla yağlı ve dondurulmuş ürünlerin fazla tüketilmesi sonucu dışarıdan alınan yağı yakamadığı için biriktirmek zorunda kalır. Bu da karaciğer yağlanmasına neden olur.

Karaciğer yağlanması son derece dikkate alınması gereken bir sağlık problemidir. Bu yüzden başta yeşil yapraklı sebzeler olmak üzere, besin değeri zengin gıdalarla beslenmeliyiz. Ayrıca vereceğimiz bitki çaylarından faydalanarak karaciğer yağlanmasını önleyebilirsiniz.

Karaciğer Yağlanmasını Önleyen Çaylar

Papatya Çayı

Papatya, sahip olduğu enzimler ve besin değerleriyle karaciğer üzerinde onarıcı bir etkiye sahiptir.

Günde 2 kez papatya çayı demleyerek tüketebilir ve karaciğer yağlanmasını zamanla geçirebilirsiniz.

Ada Çayı

Antibiyotik ve antibakteriyel özelliği olan ada çayı da karaciğere son derece faydalı bitkilerden biridir. Özellikle karaciğerin düzgün çalışmasına ve yağlanmasına iyi gelir.

Karahindiba Çayı

Karaciğer temizleyici özelliği olan karahindiba çayı, sadece karaciğeri temizlemekle kalmıyor vücutta safra oluşumunu arttırarak zararlı toksinlerin atılımını sağlıyor.