Kış sofrasında mutlaka yer açınız! Akciğerleri temizliyor

Akciğerleri temizleyen harika bir içecek var. Türk mutfağının en sevileni Şalgam suyu..

Türk mutfağında yer alan içeceklerden biri de Şalgam suyu. Genellikle Adana yöresinde yaygın olan bu içecek özellikle balık yemeklerinin yanında iyi gidiyor. Et yemeklerinin yanında da rahatlıkla içilen Şalgam suyu başlı başına bir mucize.. Akşam gazetesi Şalgam suyunun hakkında bilinmeyen bazı bilgileri derledi.

İşte öğrendiğinizde çok şaşıracağınız şalgam gerçeği..

Şalgamın faydalarını duyunca kış sofrasında mutlaka bulundurmak isteyeceksiniz. Çünkü şalgam virüslerin düşmanı vücudun dostu bir kış besini. Tok tutan ve kilo vermeye yardımcı olan şalgam suyu aynı zamanda cilde de şifadır.

Şalgam genelde salataların yanında ikram edilir. Peki, şalgam suyunu tüketir misiniz? Şalgam suyu da virüs sürecinde mutlaka tüketmeniz gereken içecekler arasında yer alıyor. Neden mi? Gelin cevabına birlikte bakalım...

ŞALGAM SUYUNUN 5 FAYDASI

1. Akciğerleri ve bronşları temizler

2. Böbrek taşlarını ve kumunu düşürmeye yardımcı olur

3. Bağışıklığı güçlendirir

4. Şalgam suyu ağız içerisindeki yaraları önler

5. Şalgam suyu, kuru öksürüğe ve boğaz iltihaplanmasına iyi gelir

Kaynak: Akşam