Sosyal fobi nedir? Sosyal Fobinin Belirtileri

Sosyal fobi, kalabalık ortamlarda kişinin kendisini gözlem altında olduğunu ve yargılanmaktan korktuğu için ortaya çıkan utanma duygusuna denir.

Bu problem başkaları tarafından olumsuz eleştirilme ve aşağılanma korkusundan dolayı meydana gelir. Sosyal anksiyete bozukluğu olarak da adlandırılabilen bu rahatsızlık kişinin endişe ve korku içinde yaşamasına sebep olduğundan dolayı hayat kalitesini düşürmektedir. Bu kişiler gerçekleşme olasılığının çok düşük olduğu senaryolar için bile günlerce strese girebilir. Ve oluşan korkunun saçma olduğunu bilmelerine rağmen bu duruma engel olamazlar. Kalabalık bir ortamda konuşmak, sunum yapmak, toplum önünde soru sormak vb. birçok durum sosyal fobisi olan kişileri strese sokar.

Sosyal Fobinin Belirtileri

• Kalabalık ortamlarda bulunmama

• Kaslarda oluşan titreme

• Gerginlik

• Kekeleme

• Yüzde kızarma

• Karın ağrısı ve ağız kuruluğu

• Ellerde ve seste titreme

Bu belirtileri gösteren kişiler genelde belirtilerin karşıdan bakan biri tarafından anlaşılmasını istemezler. Serotonin dengesinin bozulması sosyal fobinin en önemli etkenlerindendir.Bu rahatsızlıktan doğru tedavi ile tamamen kurtulabilirsiniz.