Yapılan Araştırma Tüm Ezberleri Bozdu. Limonun Şaşırtıcı Etkisi

Türk mutfağının vazgeçilmezleri olan limon hakkında bir araştırma yapıldı. Yapılan araştırma sonrasında limonun şaşırtıcı etkileri tek tek sıralandı.

Kimi zaman salatalara sıktığımız kimi zaman sıcak-soğuk içecek yapıp tükettiğimiz limon faydaları oldukça fazlaca vitaminiyle ünlü olan Limon ile ilgili bu yazıda merak ettiğiniz şeyleri bulacaksınız.

Limon sanılanın aksine içinde bolca vitamini bulundurmakta. Cildin bakımına dahi iyi gelen limon faydaları saymakla bitmez. Çildeki ölü tabakadan kurtulmanızı sağlar. Böylece yeni parlak ve canlı bir deriye sahip olursunuz. Limonu sadece yemek değil aynı zamanda içmek de faydalıdır. Limon suyu içen birisi kırışıklıklara karşı önlem almış oluyor. Peki” Neden yiyelim ki limon?” işte size Limonun Faydaları

Limonun faydaları neler?

Limon içerisindeki C vitamini neticesinde pek çok fayda sağlar. Örneğin günlük almanız gereken C vitaminini limon suyu takviyesiyle kolaylıkla alabilirsiniz. Limon faydaları fazla bilinmez örneğin: saçlara ve ağız sağlığına iyi gelmesi hatta böbrek ve bağırsak temizlemesinde faydaları olduğu dahi söyleniyor.

Limonun Faydalı Yönleri

Karaciğeri temizleme
Bağırsak yollarını temizler
Tansiyonu denetler ve dengelemeye çalışır
Vücuttaki ph dengesini kurmaya çalışır
Sindirim sistemini direnci hale getirir ve korur

Limonun faydaları tabi ki arttırabilirsiniz. Limon sizi kalp krizi riskinden korur. Limon yemek veya içmek damar sağlığı ve kalp sağlığına faydalı olur.

Yaşlılarda görülen bilinen hastalıklardan biri olan iskorbüt, hastalığına karşı içinde barındırdığı C vitamini sayesinde koruma sağlar.

Ayrıca limonda bolca antioksidan madde bulunur. Böylece Osteoartrit gibi hastalıkların şiddeti azaltmaya yardımcı olur.

Limon yaralara sıkıldığında sızlatmasıyla bilinir. Aslında limon bu sayede yaranın daha hızlı iyileşmesine de neden olmakta.

Limon sindirim sisteminde oldukça etkilidir. Eğer limon yerseniz ve içerseniz sindirim sisteminiz düzenli çalışır hale gelir. Safra salgılanmasında da etkisiyle bilinir limon.

Yapılan bazı klinik araştırmalar limon kullanmanın böbreklerde oluşan taş oluşumunu önlediği şeklinde araştırma öne sürmüştür.

Bunların yanı sıra limon dişlere de çok faydası dokunur. Limon yemek dişlerdeki bakteri ve mikropları içeresindeki asit sayesinde temizler. Fazlaca alınması durumunda dişlere zarar verebilir.

Kaynak: Doktor Tarif