C vitamini deposu Limon, başta üst solunum yolu enfeksiyonları olmak üzere birçok virüs ve mikropla savaşır.
Hazımsızlığı önlediği gibi ateş düşürücü görevi de gören limon, diş bakımından cilt sağlığına kadar iyi gelir. Elbette limonu doğru kullandığımız taktirde bu faydaları alırız.
Limonun yararlarından faydalanmak için yapabileceğiniz en basit şey bir bardak suyun içerisine limon suyu sıkmak veya koca bir sürahinin içerisine limon dilimleri ekleyerek gün boyu içmektir.
Peki her gün limonlu su içersek ne olur? merak ediyorsanız gelin hep birlikte limonlu suyun faydalarına bir bakalım.
5 Gün Boyunca Limonlu Su İçmenin Faydaları
5 ila 7 gün süresince her sabah kahvaltıdan, ara öğünden, öğle yemeğinden, akşam yemeğinde ve yatmadan önce 1 su bardağı ılık suyun içerisine yarım limon suyu ekleyip içerseniz;
-Sindirim sistemi dengelenir
-Bağırsak hareketleri düzenlenir
-Kilo verdirir
-Vücut susuz kalmaz
-Cildiniz esneklik kazanır
-Cildiniz ve saçınız parlar
-Vücuttan zararlı toksinler atılır